Новорічне гуляння. Як пережити без шкоди для здоров’я
????????????Не йдіть на свято голодними, з'їжте хоч трохи їжі до застілля. Прекрасні закуски перед вечіркою поєднують у собі складні вуглеводи з білком і ненасиченими жирами, наприклад, скибочка яблука з арахісовим маслом або шматочок індички з сиром на цільнозерновому шматочку хліба.